Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 206,30g.
Frühstück: Jacobs Кофе, Каша Овсяная, Кефир 1%. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Огурец, Кружка Суп Сяке Тятзуки, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Вишни. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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