Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Protein Granola Peanut Butter, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Mittagessen: Gran Biraghi Petali Sottili, Cetriolo (senza Buccia), U! Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Amonatura Noci Sgusciate, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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