Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Вкусвилл Конфета Протеиновая «Фундук», Kati Кокосовые Сливки, Доброе Утро Цикорий Классический, Белебеевский Сыр Российский, Виктория Семга, Лента Пампушки с Чесноком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Лента Пампушки с Чесноком, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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