Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 92,05g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Abendessen: Черешня, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Сельдь Соленая, Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Мармелад , Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное , Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|