Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 121,72g.
Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Клубника, Запеченная или Жареная Форель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ligrano Макароны Бабочки. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Печень по-Строгановски, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%. Snacks/Sonstiges: Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы , Виталюр Фарш из Лосося, Мексиканская Смесь. mehr...
|
|
1695 kcal
|
Bewegung:
Планка - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|