Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 96,11g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Сырники обезжирены, Куриное филе со сливочным соусом, Макароны отварные. Abendessen: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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