Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
66,1 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
1800 kcal Fett: 46,39g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 281,99g.   Frühstück: Jütro Mango Tiefgefroren, Baby-Spinat, Orangen, Äpfel, Banane, Zitrone. Mittagessen: Rama Rama, Maggi Gemüsebrühe, Oryza Risotto Reis , Lovilio Grana Padano Gerieben, Champignons, Zwiebeln. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Clarky's Knabber Snack, Mucci Eis Strudel Banana Split. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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