Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 93,62g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Дымов Колбаса Докторская, Батон. Abendessen: SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Главпродукт Крылышки "Баффало" Куриные Острые, Джон Джоли Жареный Сыр Сулугуни с Клюквенным Соусом, Weissberg Пиво Пшеничное , Птица Кубани Купаты Гриль . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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feya.contenta's Gewichtsverlauf
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