|
Вот такая я свинюшка была😂
|
82,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 240,81g.
Frühstück: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Блины из Цельнозерновой Муки, Сырники с Манкой. Mittagessen: Чай с Лимоном, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлеб Цельнозерновой, Капуста Тушеная с Грибами, Верный Фасоль Печёная в Аджике, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Блины из Цельнозерновой Муки, Зефир, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|