Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
97,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Черешня, Европа Абрикотин, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Гречка Отварная, Европа Биточки Лайт ПП, Европа Баклажаны, Фаршированные Мясом СП. Abendessen: Запеканка с Цветной Капустой, Сливками, Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европа Биточки Лайт ПП. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Gewichtsverlauf
|