Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Omelett oder Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Trattoria Alfredo Pizzatasche Bolognese . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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