Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 56,94g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Mittagessen: Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada. Abendessen: Swift Hambúrguer Gran Reserva, Escarola Refogada. Snacks/Sonstiges: Morangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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