Madeline Almeida's Notizen, 30 Jun 23

depois de muito tempo estacionada nos 61 kg, consegui ir para a casa dos 50. hj estou me sentindo adorável. 😄
59,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
945 kcal Fett: 32,29g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 116,87g.   Frühstück: Café, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Casa Fiesta Dip de Guacamole , Friboi Carne Moída Patinho, Ovo (Inteiro), Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Madeline Almeida's Gewichtsverlauf


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