Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Останкино Блины с Куриным Мясом, Сметана , Эклер, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Яшкино Классический Крекер, JES's Манго Кубики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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9150152920's Gewichtsverlauf
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