Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Клубника, Яблоко, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Гауда , Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое 100% , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ника_38's Gewichtsverlauf
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