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BS 115. (p)
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85,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Italian Bread , Oranges , Tone's Chopped Onion, Egg Whites International 100% Egg Whites, Tomato Sauce . Mittagessen: Del Monte Fresh Pineapple, Provolone Cheese . Abendessen: Dream Dinners Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Fusia Teriyaki Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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