Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Kayısı. Mittagessen: Pınar Hindi Göğüs Füme, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Superfresh Mısır, Limon Suyu, Bulgur (Pişmiş), Salatalık, Kırmızı Lahana. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doğadan Form Çayı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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haticeasya43's Gewichtsverlauf
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