Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Emping Melinjo, Fukumi Beras Porang, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes. Abendessen: Fukumi Beras Porang, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Milk Shake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sintamanda25's Gewichtsverlauf
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