Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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37,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 126,37g.
Mittagessen: Куриный Бульон, Индейка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Горох Варёный. Abendessen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Каша, Burn Энергетик Персик Манго, Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Gewichtsverlauf
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