Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 71,74g.
Frühstück: Творожный Сыр из Кефира, Куриные Грудки, Молочная Легенда Кефир 1%, Smekalka Котлеты из Курицы, Чибо Кофе без Сахара. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Akleopatra56's Gewichtsverlauf
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