Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Lemper. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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