Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Lidl Mélange Graines et Fruits Bio. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Häagen-Dazs Salted Caramel, Pain de Maïs (Recette Maison), Vinaigrette, Salade Verte, Ail Cuit, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Saumon. Abendessen: La Compagnie Artique Moussaka, Bretzels Durs, Affligem Bière Blonde. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Pilates - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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