Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 129,25g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Сахараджа Сахар Тростниковой Мусковадо Темный, Модест Сметана 15%, Морковь, FITKIT Donut Protein Cake , Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Льняные Семена, Мёд, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Ярче Чернослив без Косточки, Сармич Сыр Королевский, Укроп. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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