Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Поляна Творог 5%. Abendessen: Oreo Мороженое, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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