Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Сахар, Арнаут Лаваш, Подсолнечное Масло, Новый Океан Филе Рыбы в Панировке. Mittagessen: Onlyfit Протеиновый Кокосовый Батончик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Салат из Рукколы, Морской Коктейль , Помидоры. Abendessen: Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Виноградной Косточки. Snacks/Sonstiges: Сироп, Кофе Латте, Кофе Латте, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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