Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Prozis Krispees Corn Pulses, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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