Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3095 kcal
|
Fett: 134,18g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 349,07g.
Frühstück: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик). Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Картофель Фри, Вкусно и Точка Чикенбургер. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Show Time Попкорн с Солью, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Бондари Сыр Тамбовский 52%, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Вкусвилл Сосиски Нежные по Стандарту, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|