Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Bombbar Сгущёнка Варёная, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Традиции Севера Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сельский Дом Тофу Копчёный , Пирог с яйцом луком т ветчиной. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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