Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 100,30g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 221,78g.
Frühstück: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Тильзитер. Mittagessen: СВШ Шаурма с Курицей Мини, Поджарка, Рис Отварной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Диyes Батончик Мюсли Черника, Nestle Maxibon Страчателла. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|