Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Healthstore Health Bar Raspberry Dessert , Гулливер Пирожное Сырное, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Мармелад, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Сырники, Ашан Клубника Свежая. Abendessen: Dugladze Цинандали, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Рот Фронт Батончики, Атаг Конфеты "Верный и Преданный". mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|