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That's the water weight gone. Now I just need the next 6 months to go so I can start exercising to burn calories! Til then I'll just keep walking when I can and look forward to things to come
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 186,76g.
Mittagessen: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Tesco Scotch Pancakes, Clover Lighter Spread, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Abendessen: Asda Essentials White Rice, Tesco Cornflour, Tesco Passata, Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Baby New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Toblerone Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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