Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Пятерочка Хлеб Заварной, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Гречка. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Глобус Говяжья Шея без Кости, Белый Город Молоко 2,5%, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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