Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3201 kcal
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Fett: 110,61g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 328,37g.
Frühstück: Zucker, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Schwartau Stachelbeere, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Schokowürfel, Nescafe Frappé, Albi Kirschsaft, Pepsi Pepsi Cola, Schottische Eier, Chatschapuri. Abendessen: Schokomuffin, Schweinefilet, Bratwurst, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), Nudelsalat, Chatschapuri. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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