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Ог-90
От 75
Ож 93
Об 98
Ол 55
Ор31
66
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70 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 310,74g.
Frühstück: Черешня, Инжирный Персик, Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mixbar Фундук в Глазури. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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