Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Чай, Сыр Российский, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Яблоко Семеринка, Морковь, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Салат из Капусты и Огурца, Гречка. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Рыба на Гриле. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яготинский Йогурт 1,5%, Хурма. mehr...
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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