Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Chia Seed, Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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riazahra229's Gewichtsverlauf
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