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56,1
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55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Té Verde, Yogur, Kellogg's Special K. Mittagessen: Pro Toriaditos, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Aguacate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Galletas de Soda, Durazno, Banano. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnacrisQV's Gewichtsverlauf
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