Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Eti Sticks Sütlü Çikolata , Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilekyumağı's Gewichtsverlauf
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