Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2011
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 140,60g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 304,14g.
Frühstück: Original 99% Fat Free Mixed Berry Yogurt. Mittagessen: Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). Abendessen: Black Cherry Soda, Taco. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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