Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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76 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Магнит Персик, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Манго, Русский Хлеб Хала , Danone Йогурт Pro20, טרה Творог גבינה לבן 3%. Mittagessen: Приготовленная Кольраби (без Жира), Куриное Филе. Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Перекресток Арбуз, Тунец. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Кефир 1.5% . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
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