Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Kultlab Батончик Choconut, Абрикосы, Kultlab Coconut, Куриные Голени с Кожей, Dolce Granto Сыр Пармезан. Mittagessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Здорово Слайсы. Abendessen: Варенье из Смородины, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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