Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Богдаша Кефир 2,5%, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Polar Лососёвые Треугольники, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Первый Вкус Сметана 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Смак Батон Молочный 8, Приготовленный Яичный Белок, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|