Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Банан, Чиа Пудинг, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка, Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури , Кофе с Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сметана , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Марсианка Конфеты Трюфель, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Красное Яблоко, Марсианка Конфеты Трюфель, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|