Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Белый Хлеб, Балык, Кофе с Молоком, Сыр. Mittagessen: Белая Береза Пломбир , Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. Abendessen: Шаурма с Курицей, Milka Шоколад. Snacks/Sonstiges: Дольче Десерт Сирковий Банан З Шоколадом. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Катя Бровчак's Gewichtsverlauf
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