Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 82,46g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Хлеб Черный, Айналайын Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Абрикос, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Комо Сыр Кантри . Mittagessen: Айналайын Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Абрикос, Варенье, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Котлеты из Говядины. Abendessen: Малина, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|