Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
|
79,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Красное Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сыр Маасдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|