Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 164,38g.
Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. Abendessen: Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Milbona High Protein Drink Typ Pistazie, Oderfrucht Hefeklöße, Mangos, Aldi Bio Kokosghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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