Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 93,56g | Eiw: 147,58g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Cremigal Yogur Bebible, Banana, Dia Dulce de Leche Light, Chia, Canela, Sal, Molino Cañuelas Harina Integral, Pureza Harina Integral Leudante, Clara de Huevo. Mittagessen: Cada Día Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Cada Día Mayonesa, Huevo, Pan de Hamburguesa, la Defensa Medallones de Carne Vacuna con Soja. Snacks/Sonstiges: Daqui Baño de Repostería con Leche y Maní, La Virginia Boldo , Queso Ricotta, Hamlet Yoghurt Frutilla. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
El Tomate🍅's Gewichtsverlauf
|