Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 280,72g.
Frühstück: Mleczny Przystanek Serek Homogenizowany Stracciatella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Goplana Krówka Mleczna. Mittagessen: Cukier, Jagody, Goplana Krówka Mleczna, Pomidory, Masło, Jajko. Abendessen: Maliny, Goplana Krówka Mleczna, Pomidory, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Goplana Krówka Mleczna, Śmietana, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Jagody, Virtu Naleśniki Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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