Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Danone Йогурт Pro20, Яйцо, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Мегамарт Авокадо. Mittagessen: Свекла Вареная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, King Ананас Сушеный, Iberica Оливки без Косточки. Abendessen: Чернослив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%, Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
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